Wajah Kusam, Apa Solusinya?

Wajah Kusam, Apa Solusinya?

Wajah Kusam, Apa Solusinya?

Tanya:

Kenapa ya kok kulit wajahku sering

kusam? Ada nggak trik supaya
wajahku bisa lebih terlihat cerah?
Terima kasih.


Jawab:

Pola tidur yang baik dan porsi yang

cukup berperan besar dalam menjaga
kesehatan dan kesegaran kulit
seseorang. Pasalnya, banyak orang
yang menganggap tidur adalah hal
yang sepele sehingga mereka memilih
untuk mengatur pola tidur secara
sembarangan.


Tidak banyak pula yang memahami
bahwa rutinitas tidur selama 7 sampai
9 jam dapat membantu mengangkat
sel-sel kulit mati dan menggantinya
dengan yang baru. Oleh karena
itu, jika Anda mendapatkan wajah
lebih berseri-seri mulai lah dengan
menjaga pola tidur Anda.


Cuci muka tentu disadari sebagai
satu faktor penting yang menentukan
kebersihan wajah seseorang. Untuk
mendapatkan wajah yang berseriseri,
Anda tidak harus memiliki wajah
yang putih. Akan tetapi, menjaganya
agar selalu bersih merupakan
kuncinya.

Mencuci muka dengan sabun muka

yang sesuai dengan jenis kulit Anda
secara rutin sebelum tidur akan
membantu membersihkan segala kotoran
yang menyumbat pori-pori kulit
wajah Anda.


Scrubbing atau menggosok kulit
wajah secara rutin setiap satu atau
dua minggu akan membantu mengelupaskan
dan membuang sel-sel kulit
mati. Kebiasaan ini akan membantu
membuat kulit wajah lebih berseriseri
karena wajah akan lebih bersih
dan cerah.


Meminum banyak air putih terbukti
mampu menjaga kesegaran kulit
karena kelembapannya akan lebih
terjaga. Kulit yang kering akan terlihat
kusam. Untuk membuatnya segar
dan berseri-seri, rajinlah meminum
air putih dengan takaran yang cukup.
Menjaga pola makan yang bergizi
dan sehat disebut sebagai salah satu
faktor penting untuk membuat kulit
wajah menjadi lebih cerah dan segar.


Pasalnya, makanan yang banyak
mengandung lemak beresiko menyumbat
pori-pori kulit yang berpengaruh
pada kecantikan.


Oleh sebab itu, rajin mengkonsumsi
kacang almond, apel, wortel, pepaya,
teh hijau, air kelapa, dan jus buah
akan sangat membantu mencerahkan
kulit wajah dan membuatnya
lebih berseri-seri.