11 Kebiasaan Sederhana yang Akan Membuat Hidup Peserta Kursus Jahit dan Bordir Terasa Lebih Baik Setiap Harinya

11 Kebiasaan Sederhana yang Akan Membuat Hidup Peserta Kursus Jahit dan Bordir Terasa Lebih Baik Setiap Harinya


1. Usahakan untuk bangun pagi setiap harinya. Sebelum tidur, katakan pada dirimu sendiri – kamu ingin bangun jam berapa?
2. Agar tak bangun lalu tidur lagi, sebaiknya letakkan alarm jauh dari jangkauan tanganmu sendiri.
3. Rasa malas bisa disebabkan karena dehidrasi. Minum air putih saat bangun agar kamu lebih semangat menyambut hari!
4. Lakukan rutinitas positif ini setiap hari. Setelah mandi, segera lihat ke cermin dan tersenyumlah sebagai tanda kamu menghargai diri sendiri.
5. Sempatkan untuk sejenak berjalan-jalan. Selain menikmati pemandangan, banyak ide baru yang pasti kamu dapatkan.
5. Sempatkan untuk sejenak berjalan-jalan. Selain menikmati pemandangan, banyak ide baru yang pasti kamu dapatkan.
6. Jangan selalu merutuki kekurangan. Ingatlah kelebihan-kelebihanmu, maka kamu akan bersyukur pada Tuhan.
7. Latih kemampuan fokusmu dengan meditasi setidaknya 10 sampai 20 menit setiap hari.
8. Meski banyak hal yang harus dituntaskan, mulailah dari yang paling penting untuk dikerjakan
9. Memuji orang lain dengan tulus adalah caramu memberi pada orang lain tanpa mengharapkan imbalan.
10. Olahraga bisa membuatmu bahagia. Setidaknya luangkan waktu 1 jam dalam sehari untuk melakukannya.
11. Tuliskan apa yang sudah kamu lakukan hari itu. Lupakan kejadian buruk dan catat hal-hal baik yang menghampirimu.

0 komentar:

Copyright © 2016 Kursus Menjahit.