Menyimpan ASI Dengan Benar

Menyimpan ASI Dengan Benar

Menyimpan ASI Dengan Benar

Bayi yang memang sangat

memerlukan perhatian
yang lebih terutama
dalam asupan Air Susu
Ibu. Bayi yang mengkonsumsi
ASI dipercayai bagus
sekali untuk perkembanganya,
ketimbang bayi
yang mengkonsumsi susu
formula.

Sejak lahir hingga beberapa bulan

usianya sebaiknya bayi diberikan
ASI, namun bagaimana
para ibu yang memiliki karir? Tentu ini
akan membuat seorang ibu yang bekerja
harus ekstra siaga untuk menyediakan
ASI bagi bayi mereka.


Berikut ketahanan ASI setelah dikeluarkan:
- Di udara terbuka ASI akan tahan selama
6-8 jam
- Di termos ASI akan tahan selama 24
jam
- Di lemari es ASI akan tahan selama
2x24 jam
- Di dalam freezer ASI akan tahan selama
3 bulan.

Agar tak keliru, sebaiknya kemasan

ASI yang akan disimpan di freezer ditulis
tanggal dan bulan pengemasan.
Adapun beberapa tips bagi para ibu
yang bekerja dalam menyimpan persedian
ASI bagi anaknya. Namun sebelumnya
yang harus diperhatikan
yaitu bagaimana prosedur memerah
ASI, menyimpan dan memberikan
ASI tersebut. Simak tipsnya.

Tips memerah ASI:

1. Lakukan pemerahan saat pagi, karena
pada waktu tersebut payudara
menyimpan ASI yang terisi penuh.
2. Bersihkan alat yang digunakan sebelum
melakukan pemerahan, bila
menggunakan brest pum jangan lupa
bersihkan ketika telah selesai digunakan.
3. Pastikan tangan anda pun steril
saat melakukan pemerahan. Ini untuk
menghindari kontaminasi bakteri.
4. Lakukan pemerahan secara relaks,
dan kompres payudara anda dengan
air hangat terlebih dahuli selama 2-10
menit sebelum memerah.

Tips Menyimpan ASI:

1. Simpan ASI dalam botol yang steril.
2. Jangan menggunakan botol yang
bergambar atau berwarna.
3. Cantumkan waktu dan tanggal
pemerahan pada botol.
4. Lama ASI yang berada tidak di ruangan
AC hanya bertahan tidak lebih
dari 4 jam. Jika di ruangan AC bisa
bertahan sampai 6 jam.
5. ASI yang disimpan di lemari es bisa
bertahan selama 8 hari, dengan ketentuan
tempatkan di penyimpanan
khusus dari bahan-bahan yang lain.
Dalam memberikan ASI yang telah
disimpan dalam botol, maka cara terbaik
yaitu menghangatkan botol tersebut
di baskom yang terisi air hangat.
Jangan memanaskan ASI dengan air
mendidih.