Karena Duduk Menjahit Terlalu Lama Bisa Bikin Mati Muda, Budayakan Potong Pola Sambil Berdiri Sekarang Juga!

Karena Duduk Menjahit Terlalu Lama Bisa Bikin Mati Muda, Budayakan Potong Pola Sambil Berdiri Sekarang Juga!



1. Jangan remehkan pegal-pegal di punggung, pinggang, maupun lehermu. Itu bisa saja berarti kamu sudah duduk terlalu lama
2. Duduk terlalu lama bahkan lebih bahaya dari merokok!
3. Terlalu banyak duduk juga memungkinkanmu memiliki berat badan berlebih
4. Bekerja sambil berdiri memang capek pada awalnya. Namun dalam jangka panjang, ini bisa meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan tubuh
5. Bekerja sambil berdiri juga dapat mengurangi berat badan lho!
6. Jika kamu merasa lelah ketika berdiri, istirahatlah sejenak di kursi nyamanmu
#jahitku #jahit #kursusjahitjogja #jogja

0 komentar:

Copyright © 2016 Kursus Menjahit.