Kulit Wajah Kusam

Kulit Wajah Kusam

Kulit Wajah Kusam

Tanya:
Kenapa ya kok kulit wajahku sering kusam? Ada nggak
trik supaya wajahku bisa lebih terlihat cerah? Terima
kasih.

 
Jawab:

Pola tidur yang baik dan porsi yang cukup berperan

besar dalam menjaga kesehatan dan kesegaran kulit
seseorang. Pasalnya, banyak orang yang menganggap
tidur adalah hal yang sepele sehingga mereka memilih
untuk mengatur pola tidur secara sembarangan.


Tidak banyak pula yang memahami bahwa rutinitas
tidur selama 7 sampai 9 jam dapat membantu mengangkat
sel-sel kulit mati dan menggantinya dengan
yang baru. Oleh karena itu, jika Anda mendapatkan
wajah lebih berseri-seri mulai lah dengan menjaga
pola tidur Anda.


Cuci muka tentu disadari sebagai satu faktor penting
yang menentukan kebersihan wajah seseorang. Untuk
mendapatkan wajah yang berseri-seri, Anda tidak
harus memiliki wajah yang putih. Akan tetapi, menjaganya
agar selalu bersih merupakan kuncinya.


Mencuci muka dengan sabun muka yang sesuai dengan
jenis kulit Anda secara rutin sebelum tidur akan membantu
membersihkan segala kotoran yang menyumbat
pori-pori kulit wajah Anda.


Scrubbing atau menggosok kulit wajah secara rutin setiap
satu atau dua minggu akan membantu mengelupaskan dan
membuang sel-sel kulit mati. Kebiasaan ini akan membantu
membuat kulit wajah lebih berseri-seri karena wajah akan
lebih bersih dan cerah.

Meminum banyak air putih terbukti mampu menjaga kesegaran

kulit karena kelembapannya akan lebih terjaga. Kulit
yang kering akan terlihat kusam. Untuk membuatnya segar
dan berseri-seri, rajinlah meminum air putih dengan takaran
yang cukup.

Menjaga pola makan yang bergizi dan sehat disebut sebagai

salah satu faktor penting untuk membuat kulit wajah menjadi
lebih cerah dan segar. Pasalnya, makanan yang banyak
mengandung lemak beresiko menyumbat pori-pori kulit
yang berpengaruh pada kecantikan.


Oleh sebab itu, rajin mengkonsumsi kacang almond, apel,
wortel, pepaya, teh hijau, air kelapa, dan jus buah akan sangat
membantu mencerahkan kulit wajah dan membuatnya
lebih berseri-seri