Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Cantik

Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Cantik

Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Cantik

Kulit merupakan bagian tubuh terpenting bagi wanita.

Kebanyakan wanita kita, mengidam-idamkan untuk
bisa mendapat kulit yang putih dan mulus. Hal tersebut
mengakibatkan beberapa wanita pada akhirnya
mencoba-coba produk pemutih yang berada di pasaran.

PRODUK pemutih di pasa

ran tersebut bia sa nya
belum diketahui ke je la sannya.
Banyak produk yang
tak lolos dari Badan POM,
dan ternyata masih tetap beredar di
pasaran. Tidak sedikit dari produk
tersebut yang membahayakan para
kon sumennya. Produk kulit tersebut
bia sanya mengandung banyak bahan
kimia dan bukan merupakan cara alami
untuk menjaga kulit sehat.

Alih-alih ingin menjadi putih dan mulus,

namun kenyataan tidak seperti
yang diharapkan. Produk pemutih kulit
tidak hanya produk wajah saja, namun
produk pemutih kulit untuk tubuh
saat ini juga telah banyak beredar.

MAKANAN BERGIZI UNTUK KULIT

Ada baiknya dalam merawat kulit wa jah
dan tubuh menggunakan bahan-bahan
alami. Terdapat banyak cara ala mi
untuk menjaga kulit sehat selain de ngan
berolahraga. Salah satunya ada lah
dengan makan-makanan yang ber gizi.
Selain menjaga kesehatan tubuh, dengan
mengkonsumsi makanan se hat
tentu akan menjaga kesehatan ku lit
Anda. Makanan sehat tersebut se perti
yang sudah Anda ketahui se belumnya,
sayur dan buah yang mem punyai
kandungan antioksidan. Se tidaknya Anda
baik untuk meng kon sum si se ba nyak
lima macam jenis buah dan sayuran tersebut.
Dengan be gitu, ke se hatan kulit
An da dapat te rus tetap terjaga.
Adapun beberapa jenis dan macam
sa yuran tersebut seperti wortel. Selain
se hat untuk kesehatan mata, wortel
sa ngat baik untuk kulit dan rambut.


Buah yang sama sehatnya dengan
wor tel ialah pepaya yang mempunyai
ba nyak kandungan vitamin C.

Pepaya dapat mencerahkan kulit dan

dapat menghilangkan noda hi tam
atau pun bekas jerawat. Selain pe paya
juga terdapat tomat dan kiwi. Kiwi
da pat membantu membuat kulit putih
ala mi. Jenis sayuran lain yang dapat
men jaga kulit sehat ialah, bit merah
dan banyak sayuran berdaun hijau.
Bit merah dapat membersihkan poripo
ri wajah Anda dan memperlancar
ali ran darah. Terdapat buah cantik
se perti stroberi yang dapat Anda
kon sumsi sebagai cara alami untuk
men jaga kulit sehat yang mempunyai
kan dungan vitamin C yang juga dapat
men cerahkan kulit Anda.

BERENDAM TIDAK BAIK BAGI KULIT

Selain sayur dan buah, gunakanlah
sa bun yang memiliki kadar ph rendah.
Sa bun tersebut sangat baik apabila
An da mempunyai kulit yang cenderung
kering. Jangan menggunakan produk
yang mempunyai kadar ph tinggi
yang dapat membuat kulit Anda jadi
be nar-benar kering.

Tahukah Anda bahwa dengan mandi

menggunakan shower lebih baik untuk
kulit Anda dibanding dengan beren
dam. Jika Anda suka berendam,
pas tikan air tersebut hangat suamsuam
kuku. Jangan terlalu panas
karena dapat merusak kulit Anda.
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari
langsung. Gunakanlah body lotion
se tiap Anda keluar rumah. Perbanyak
mi num air putih dan istirahatlah yang
cu kup. Hindari merokok. Merokok sangat
buruk untuk kesehatan Anda dan
juga kulit. Cara alami untuk menjaga
kulit sehat seperti diatas ada baiknya
An da lakukan setiap waktu.