Bukan Cuma Suka Marah-marah, 8 Kebiasaan Makan dan Minum Ini Juga Bikin Peserta Kursus Jahit Cepat Tua

Bukan Cuma Suka Marah-marah, 8 Kebiasaan Makan dan Minum Ini Juga Bikin Peserta Kursus Jahit Cepat Tua


1. Terlalu sering mengonsumsi makanan olahan. Rasanya memang memuaskan, tapi kandungannya jelas kurang baik bagi kesehatan
2. Sebisa mungkin hindari minum minuman bersoda dan beralkohol deh kalau ingin dibilang awet muda
3. Banyak mengonsumsi makanan yang serba asin bikin darah tinggi dan dehidrasi. Alhasil tubuh jadi lemas dan tak berdaya
4. Terbiasa mengonsumsi kuliner dengan kandungan gula berlebih juga nggak baik. Bukan hanya membahayakan kesehatan tubuh, tapi juga penampilanmu
5. Minum pakai sedotan biar terlihat imut sih boleh-boleh saja. Tapi, kamu harus tahu kalau itu bikin wajahmu jadi mudah berkeriput
6. Makan gorengan secukupnya saja, minyak trans-nya adalah penyebab kolesterol tinggi yang berpengaruh terhadap kesegaran kulit
7. Minum air mineral itu perlu. Jangan biarkan tubuhmu dehidrasi dan bikin kulitmu kering dan kusam
8. Dietlah sewajarnya, tak perlu berlebihan. Kamu juga perlu melakukan aktivitas dan butuh tenaga
#jahitku #jogja #jogjaku #kursusjahit #infojogja #jogjakarta #fashiondesign #fashionschool #mesinjahit #kebaya #internationalfashionbusiness #businessfashionschool #bisnisfashion #businessmode #sekolahfashion #sekolahmode #shortcourse #fashioncourse #kursusfashion #fashiondesigner #fashionlife #fashioncareer #fashionshow #peragaanbusana


Comments