Tips Merawat Tumit Kaki

Tips Merawat Tumit Kaki

Tips Merawat Tumit Kaki

Memiliki tubuh yang sehat serta

memancarkan aura kecantikan merupakan
kebanggaan tersendiri bagi
setiap perempuan.

Tentunya, kecantikan tidak hanya dilihat
dari wajah saja, namun juga dapat
dinilai secara keseluruhan tubuh.

Sayangnya, kaki merupakan bagian
tubuh yang paling jarang mendapatkan
perawatan. Padahal, kaki yang
bersih dan lembut, dapat menambah
nilai tersendiri bagi kecantikan tubuh
perempuan.

Oleh sebab itu, kaki juga memerlukan

perawatan secara rutin, agar dapat
terlihat cantik dan sehat. Jangan
sepelekan masalah yang Anda temui
pada bagian kaki.

Selain dapat membuat Anda tidak

nyaman, masalah yang timbul di kaki
akan mengurangi rasa percaya diri
Anda.

Permasalahan yang sering timbul

pada daerah kaki, adalah tumit kering
atau tumit pecah. Tumit pecah-
pecah dapat disebabkan oleh
beberapa hal, seperti jamur, iritasi
kulit, gesekan dengan benda keras
seperti sepatu atau lantai, cara berjalan
yang salah, berat badan yang
berlebih, berdiri terlalu lama, dan lain
sebagainya.


Oleh sebab itu, Anda harus rajin
dalam merawat tumit setiap hari.
Berikut ini ada tips merawat tumit
kaki supaya kaki tetap terlihat indah
dan sehat.
Gunakan Sepatu yang Nyaman
bagi Kaki
Perhatikan ukuran sepatu dan ukuran
kaki Anda. Usahakan untuk tidak
menggunakan sepatu terlalu sempit
karena dapat melukai tumit Anda.
Perhatikan pula bahan sepatu, keras
atau lunak. Jangan menggunakan
sepatu berbahan keras untuk berjalan
dalam rentang waktu yang lama.
Perbanyak Mengkonsumsi Air
Putih

Seperti halnya merawat kulit, mengkonsumsi
air putih juga dipercaya
dapat mengatasi masalah tumit pecah-
pecah.

Basuhlah Kaki Setelah Berpergian

Menyiramkan air ke kaki dapat melembabkan
kaki setelah lama menggunakan
alas kaki. Ada baikknya
untuk merendam kaki dengan air
suam-suam kuku secara rutin untuk
merawat tumit Anda.

Krim Pelembab

Setelah kaki Anda bersih, gunakan
krim pelembab khusus untuk kaki.
Gunakan secara rutin pada area tumit
dan sekitarnya.




gunakan
kaus kaki supaya kelembaban
kulit tetap terjaga.

Atasi Iritasi

Adapula iritasi yang disebabkan oleh
larutan kimia, seperti detergen. Sebaiknya
saat Anda memcuci pakaian,
gunakan alas kaki supaya larutan
kimia tersebut tidak mengenai kaki
Anda secara langsung.


Atasi Sel Kulit Mati

Untuk mengatasi sel kulit mati pada
kaki dan tumit, gunakan scrub atau
batu apung. Gosokkan kaki pada
batu apung atau oleskan scrub secara
merata pada daerah kaki secara
rutin.

Krim Sebelum Tidur


Sebelum tidur, ada baiknya untuk
menggunakan krim kaki. Oleskan
krim kaki yang berguna untuk merawat
tumit secara merata dan tidak
berlebihan pada daerah tumit dan
sekitarnya. Ada baiknya untuk meng

Konsultasi

Apabila kesehatan tumit Anda tidak
berangsung membaik, sebaiknya
konsultasikan dengan dokter kulit
untuk mendapatkan perawatan lebih
lanjut.

Perawatan di Sela Kesibukan

Jangan biarkan kesibukan membuat
Anda lupa untuk merawat tumit.
Perawatan kaki khususnya tumit
juga penting dilakukan, karena akan
menjaga kesehatan kaki. Tentu saja
hal ini akan membuat Anda nyaman
dalam beraktivitas sehari-hari.