Cantik dan Segar Meski Berpuasa

Cantik dan Segar Meski Berpuasa

Cantik dan Segar Meski Berpuasa

Saat menjalankan ibadah
puasa, cairan tubuh akan
berkurang dan kulit akan
terasa lebih cepat kering.
Oleh karena itu, perawatan
ekstra sangat diperlukan
khususnya bagi kaum
perempuan agar wajah
tetap terlihat cantik dan
segar meski sedang berpuasa.

Inilah beberapa

tips yang harus Anda ikuti:

Pakai pelembab sebelum memulai
aktivitas
Untuk mencegah kulit wajah
kusam dan kering, penggunaan
pelembab sangatlah dianjurkan.
Pelembab dapat menjaga kadar air
dalam kulit dan membuat wajah tetap
lembab. Selain itu, pelembab juga
dapat melindungi kulit dari dehidrasi.
Gunakan lotion secara rutin dan
merata


Kulit merupakan bagian tubuh yang
juga membutuhkan nutrisi. Oleh
karena itu, kulit harus mendapatkan
perawatan yang merata di setiap
bagiannya. Untuk menghindari kulit
kering, kusam dan kasar, lotion dapat
membantu kulit agar selalu lembab
setiap saat. Penggunaan yang dianjurkan
adalah pagi hari saat akan
mulai melakukan aktivitas dan malam
hari sebelum tidur.


Jangan lupa memakai lip balm
Di bulan puasa, bibir akan terlihat
kering karena kekurangan cairan.
Gunakan lip balm untuk mencegah
bibir kering dan pecah-pecah. Terlebih
lagi, rasa haus dan dahaga saat
berpuasa biasanya mendorong kita
untuk menjilat dan menggigit bibir
yang menyebabkan bibir menjadi
kering dan pecah-pecah.

Pakai bedak tabur

Gunakan fondasi bedak dengan
ringan dan merata pada wajah setiap
pagi. Setelah beberapa saat, pakailah
bedak tabur agar riasan terlihat
terang dan natural. Bedak tabur
akan membuat make up lebih tahan
lama dan mampu menyerap minyak
secara sempurna. Bedak tabur juga
bermanfaat untuk menyamarkan
noda hitam, jerawat kecil dan kulit
kemerahan.

Buatlah masker wajah sepulang
aktivitas


Masker dipercaya dapat menyegarkan
dan mengurangi kulit kusam
yang disebabkan oleh kurangnya
cairan tubuh. Pilihlah masker wajah
sesuai jenis kulit yang mengandung
bahan-bahan alami seperti buah atau
tanaman ekstrak. Anda bisa melakukannya
sepulang beraktivitas.


Perbanyak konsumsi buah
Selain perawatan dari luar, perawatan
dari dalam juga sangat dibutuhkan.
Perbanyak untuk mengonsumsi
buah-buahan segar yang mengandung
vitamin (terutama vitamin C yang
dapat mencerahkan dan menjaga
elastisitas kulit), dan mineral untuk
mengontrol cairan tubuh, melembabkan
kulit, dan menambah energi.

Perbanyak minum air putih

Setelah berpuasa lebih dari 12 jam,
tubuh kita kekurangan cairan yang
cukup banyak. Oleh sebab itu, pada
saat berbuka maupun sahur, kita
disarankan untuk minum air putih
yang banyak agar terhindar dari dehidrasi.
Selain itu, kandungannya yang
alami akan senantiasa menyehatkan
tubuh.

Istirahat yang cukup dan perbanyak senyum

Istirahat sangat diperlukan untuk
merelaksasi tubuh agar fungsi tubuh
dapat kembali normal esok harinya.
Kemudian perbanyaklah tersenyum
karena senyum dapat menarik dan
meregangkan otot-otot wajah (senam
wajah) sehingga wajah terlihat lebih
segar dan anda akan tetap terlihat
cantik.