Rok hasil karya Mbak Siti Qomariah dari Bojonegoro
5 Kiat Jitu demi Bisa Bangun Segar saat Kamu Harus Masuk Kursus Jahit Bordir Jam 9 Pagi
1. Sayangi staminamu dengan tidur minimal 8 jam sehari. Supaya kamu lebih segar saat harus bangun pagi
2. Jika tak punya waktu lama untuk memejamkan mata jangan lupa matikan TV dan lampu sebelumnya. Kegelapan akan memberimu tidur berkualitas jawara
3. Kalau besok kamu ada kursus jahit bordir jam 9 pagi jangan tidur siang dulu hari ini. Biarkan tubuhmu lelah hingga tidur lebih cepat malam nanti
4. Hindari makan berat sebelum tidur demi tidur yang makin nyenyak
5. Agar kamu punya alasan untuk beranjak bangun, letakkan alarm di tempat yang jauh dari tempat tidur
2. Jika tak punya waktu lama untuk memejamkan mata jangan lupa matikan TV dan lampu sebelumnya. Kegelapan akan memberimu tidur berkualitas jawara
3. Kalau besok kamu ada kursus jahit bordir jam 9 pagi jangan tidur siang dulu hari ini. Biarkan tubuhmu lelah hingga tidur lebih cepat malam nanti
4. Hindari makan berat sebelum tidur demi tidur yang makin nyenyak
5. Agar kamu punya alasan untuk beranjak bangun, letakkan alarm di tempat yang jauh dari tempat tidur
#jahitku #jahit #kursusjahitjogja #jogja
0 komentar:
Post a Comment